Découvrez comment intégrer une alimentation anti-inflammatoire à votre quotidien avec ces trois recettes savoureuses : une salade croquante betterave, pomme Granny et avocat, un curry d’épinards et pois chiches riche en protéines végétales, et une compotée de pommes et poires au gingembre. Ces plats, riches en antioxydants, fibres et bons gras, aident à réduire l’inflammation et à protéger votre santé cardiovasculaire. Faites le plein de saveurs tout en prenant soin de votre bien-être !
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Recettes saines et savoureuses du mercredi 22 janvier 2025
Découvrez trois recettes simples et délicieuses pour améliorer votre santé cardiovasculaire. Des idées rapides et gourmandes pour allier plaisir et bien-être au quotidien ! 🌱🍴
Manger sain, c’est bon pour votre cœur et vos papilles !
Adoptez une alimentation saine pour votre cœur avec ces 3 recettes faciles et savoureuses : velouté de carottes, truite saumonée, et clémentines rôties. Découvrez des idées équilibrées pour préserver votre santé cardiovasculaire tout en vous régalant.
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